Írók Boltja online könyvesbolt
js slider
 
 
 
2017. március 29. szerda
Boldog névnapot Auguszta nevű látogatóinknak!
 
nyitóoldal - üzletszabályzat - elérhetőség - cégadatok - cégismertető - súgó
Kosár tartalma
 
 
 
 
Írok boltja elfogadó hely  Krea kártya  MVM Partnerkártya  Magyar Naracs kártya  MKB Professzori kártya 

Facebook-on
Tajcsi - A testi és szellemi egyensúly művészete
Engel, Siegbert - Tajcsi - A testi és szellemi egyensúly művészete
Engel, Siegbert
Tajcsi - A testi és szellemi egyensúly művészete

kiadó: Saxum
cikkszám: 11181454
ISBN: 9789632482446
megjelenés: 2015-10-22
készlet: Nincs készleten
Ár: 2500 Ft
webes rendelés esetén: 2250 Ft
 
Leírás:
Bemelegítés - Lazítás és erősítés - Nyújtás - Légzés - Testtartás
Láb- és lábfejtartás - Lépések - Kéztartás - Karmozdulatok

A tajcsicsuan (tai chi chuan) a meditáció és a mozgás harmonikus ötvözete. Rendszeres gyakorlásával megteremthetjük a testi, szellemi és lelki egyensúly állapotát. Ezt az ősi kínai harcművészetet és meditációs formát a lassú, de folyamatos, megszakítás nélküli mozdulatok jellemzik. Ezek pontos elvégzése óriási koncentrációt igényel. A tajcsicsuan célja, hogy mozgásunkban összehangoljuk a nyugalmat, a könnyedséget, a lassúságot, a lelkiismeretességet és a kitartást. A könyv segítségével elsajátíthatja a tajcsicsuan egyszerűsített formáját, az úgynevezett 24 lépéses formát (pekingi formát). A tajcsicsuan eredete, történelme, fejlődése és filozófiája - A tajcsicsuan öt szempontja 24 lépéses forma (pekingi forma) - Az egyes figurák részletes magyarázatokkal és a figurát lépésről lépésre bemutató ábrákkal

Tulajdonságok:
terjedelem: 128 oldal
borító: puhatáblás
fordította: Klein Szilvia

felhasználó név:
jelszó:
regisztráció
jelszóemlékeztető


Trafó
 
design: Sárközi Román