KATEGÓRIA KIVÁLASZTÁSA
Jóllehet több mint száz éve kutatják az addikciók idegrendszeri mechanizmusait, a függőségek mégis olyan elterjedtek a viselkedés-egészségügy területén, mint a megfázás az orvostudományban. Bárkit érinthetnek, bármely életszakaszban. Minél gyakrabban fordulunk tudatmódosító szerekhez, annál elszigeteltebbé válunk. A függőség idővel önálló életet kezd élni, és örvényként húz lefelé minket. Minden egyes alkalommal, amikor őszintén – de sikertelenül – próbálunk változtatni a függőséghez való viszonyunkon, a kudarc élménye rontja az önértékelésünket, és tovább szítja káros szenvedélyünk tüzét. Ahelyett, hogy büszkék lennénk az életmódváltásba fektetett erőfeszítéseinkre, a sikertelen leszokási kísérletek a csalódottság maró érzését növelik. Úgy érezhetjük, hogy ismét cserbenhagytuk szeretteinket és magunkat is.
Hogyan törheted meg ezt a folyamatot? Ez a munkafüzet olyan készségekkel ruház fel, amelyekkel kigyógyulhatsz a függőségedet működésben tartó érzelmi szenvedésből. Olyan megküzdési stratégiákkal fogsz találkozni e könyv lapjain, amelyek megbízhatóan képesek enyhíteni az érzelmi fájdalmakat, és amik által minimálisra csökkentheted a szerhasználat valószínűségét.
Megrendelését átveheti személyesen boltunkban: 
Írók Boltja 1061 Budapest, Andrássy út 45.
Nyitvatartás:
Hétfő-Péntek: 10:00-19:00
Szombat: 11:00-18:00
Vasárnap: zárva
Belföldi szállítás díjai:
Házhozszállítás Barion bankkártyás vagy előreutalásos fizetésnél: MPL 1990 Ft, GLS 1960 Ft.
Csomagautomatába és csomagpontra való kiszállítás Barion bankkártyás vagy előreutalásos fizetésnél:
MPL 990 Ft, GLS 1130 Ft.
Az utánvétes fizetés díja minden esetben: +650 Ft
Külföldi szállítás:
Előzetes ajánlat alapján, súly és értékhatár megállapításával történik.
Külföldi megrendeléseket a GLS futárszolgálat szállítja az alábbi országokba:
Albánia, Ausztria, Belgium, Bosznia-Hercegovina, Bulgária, Csehország, Ciprus, Dánia, Észak-Írország, Észak-Macedónia, Észtország, Finnország, Franciaország, Görögország, Hollandia, Horvátország, Izland, Írország, Koszovó, Lengyelország, Lettország, Liechtenstein, Litvánia, Luxemburg, Málta, Monaco, Montenegró, Nagy Britannia, Németország, Norvégia, Olaszország, Portugália, Románia, San Marino, Szerbia, Spanyolország, Svájc, Svédország, Szlovákia, Szlovénia, Vatikán.
A fent felsorolt országokon kívüli államokba a Magyar Posta szállítja ki a megrendeléseket.
