A gyakorlás kiemel a hétköznapi életből, és hétköznapi értelemben nem hajt semmilyen hasznot. A gyakorlás egy fajta belső ünnep. Ezért minden gyakorlatnak jól meghatározott kezdete és vége kell, hogy legyen, amelyek elhatárolják a hétköznaptól. A gyakorlás idejére kizárólag a gyakorlásnak szenteljük figyelmünket, olyan koncentráltan, amennyire csak lehet. De előtte és utána igyekezzünk a lehető legnormálisabban élni. A gyakorlás – ha valóban koncentrált – átalakít bennünket, és idővel elkezd kisugározni a hétköznapi életre is. De ha megpróbáljuk ezt a kihatást idő előtt kierőszakolni, akkor ez az igyekezet akadállyá válik.
Székely György példáján láttam, hogyan tesz valakit az éveken és évtizedeken át tartó rendszeres gyakorlás egyre szellemibbé, egyre szabadabbá és egyre jóságosabbá. De eltarthat, amíg láthatóvá válnak a gyakorlás ilyen gyümölcsei – nem szabad rá közvetlenül törekedni, és siettetni sem őket.
Megrendelését átveheti személyesen boltunkban: 
Írók Boltja 1061 Budapest, Andrássy út 45.
Nyitvatartás:
Hétfő-Péntek: 10:00-19:00
Szombat: 11:00-15:00
Vasárnap: zárva
Belföldi szállítás díjai:
Házhozszállítás Barion bankkártyás vagy előreutalásos fizetésnél: MPL 1.990 Ft, GLS 1.990 Ft.
Csomagautomatába és csomagpontra való kiszállítás Barion bankkártyás vagy előreutalásos fizetésnél:
MPL 1.050 Ft, GLS 1.250 Ft.
Az utánvétes fizetés díja minden esetben: +650 Ft
Külföldi szállítás:
Előzetes ajánlat alapján, súly és értékhatár megállapításával történik.
Külföldi megrendeléseket a GLS futárszolgálat szállítja az alábbi országokba:
Albánia, Ausztria, Belgium, Bosznia-Hercegovina, Bulgária, Csehország, Ciprus, Dánia, Észak-Írország, Észak-Macedónia, Észtország, Finnország, Franciaország, Görögország, Hollandia, Horvátország, Izland, Írország, Koszovó, Lengyelország, Lettország, Liechtenstein, Litvánia, Luxemburg, Málta, Monaco, Montenegró, Nagy Britannia, Németország, Norvégia, Olaszország, Portugália, Románia, San Marino, Szerbia, Spanyolország, Svájc, Svédország, Szlovákia, Szlovénia, Vatikán.
A fent felsorolt országokon kívüli államokba a Magyar Posta szállítja ki a megrendeléseket.

